東洋式リフレクソロジー

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西洋式と東洋式がある
リフレクソロジーには、西洋式と東洋式があることを知っていますか？
身体のある部分に圧力をかけると離れた部分にも効果が及ぶというゾーンセラピーの理論に基づいて実践しているのが西洋式リフレクソロジーで、そこに東洋医学の理論やテクニックをプラスしたものが東洋式リフレクソロジーです。
西洋式と東洋式の一番の違いは、反射区の考え方です。
身体には10本のエネルギーラインがあると考えられていて、エネルギーラインが左右で分かれていると考えるのが西洋式、首元で交差すると考えるのが西洋式です。
また、施術の仕方も、指の腹を使ってソフトな感覚で刺激する西洋式に対して、東洋式は手の関節や棒などを使って強めに刺激します。
リフレクソロジーを受けようと思う場合には、西洋式か東洋式かを確認してみてくださいね。
期待される効用は？
東洋式リフレクソロジーは、第二の心臓と呼ばれる足裏を刺激します。
心臓から出た血液を、足から心臓へ送り戻すポンプの力を強める効果があります。
その結果、全身の血液やリンパの流れを良くする効果があります。
血流が良くなると、新陳代謝が活発になります。全身の細胞に酸素が行き渡りますし、体内の老廃物や毒素を排出する力が強まります。
デトックス効果が高まり、身体の浄化効果があります。
東洋式リフレクソロジーをすると、一時的には痛みを感じることもありますが、最終的にはリラックス効果があります。
日常のストレスも解消されるでしょう。
そして、これらの効果が組み合わさると、体内のエネルギーが活性化されます。
免疫力が高まり、自然治癒力が高まります。
医療ではありません
東洋式リフレクソロジーは、医療行為ではありません。
そのため、特定の病気や症状を治療するものではありません。
ヨーロッパの一部の国では、西洋式リフレクソロジーを医療の一貫していることもあるようですが、日本ではそういったことはありません。
あくまでも、マッサージとかリラクゼーションといったカテゴリーになります。足裏の反射区を刺激することで、身体機能が向上し、その結果として様々な効果が期待できるということに注意してくださいね。