手軽にハンドリフレクソロジーを覚えるなら本がおすすめ
マッサージやリフレクソロジーの経験がない人でも、気軽に覚えられてすぐに始められるハンドリフレクソロジーですが、もっとも手軽に覚えられる方法のひとつに市販のテキスト本を教材として覚える方法があります。
リフレクソロジーの理論についてだけでなく、ハンドリフレクソロジーには欠かせない手の反射区の図解や、オイルやクリームを使った具体的な施術方法がイラストや写真でわかりやすく掲載されている本を選べば、未経験でもハンドリフレクソロジーの施術を覚えられます。
自宅でハンドリフレクソロジーを活かすなら
家族や身内などにハンドリフレクソロジーの施術をしてあげたいと思う人も多いでしょうが、せっかくですから自分で自分にハンドリフレクソロジーの施術ができるような解説がされている本を選んでみましょう。
自分自身で施術を試してみればハンドリフレクソロジーの効果も実感しやすいですし、セルフケアを楽しんでいる様子を見れば、家族も積極的にハンドリフレクソロジーを楽しんでくれるかもしれません。
本の種類によっては実践方法よりも理論が多く書かれているものもあるので、できれば書店で実際に手にとってから選ぶか、ネット書店の場合は購入者によるレビューをよく比較して本を選んでみてください。
本格的にハンドリフレクソロジーを学ぶなら
市販の本でハンドリフレクソロジーに興味を持ち、もっと本格的に学んでみたいと思うようになったら、やはりハンドリフレクソロジーを学ぶことができるワークショップや資格スクール、通信講座などを利用してみると良いでしょう。
各スクールによって学ぶ内容や学習時間、受講費用に差がありますが、独学するのと誰かに教えてもらうのでは、同じ内容を覚えるにしても気づくことも違います。
スクールによっては無料体験会や説明会もおこなっているので、スクールの雰囲気を見るためにも参加できる場合はぜひ積極的に参加してみましょう。
